Bewusster Verzicht wurde bereits von den alten Ägyptern während einer 40-tägigen Fastenzeit vor Ostern geübt. In der Neuzeit dient heilendes Fasten vor allem dem Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit. Allerdings warnen Ärzte und Krankenkassen vor unkritischer Anwendung mancher Methoden.
Fasten wird in zahlreichen Formen praktiziert, bis hin zum teilweisen oder gänzlichen Verzicht auf feste Nahrung. Hierbei wird meist ausschließlich getrunken oder Suppe gegessen. Wird eine solche Kur von eine Länge mehr als einer Woche plant, sollte dies zuvor unbedingt mit dem Hausarzt besprochen werden. Vor jedem Fasten wird eine Darmreinigung empfohlen, damit der beim Fasten zur Ruhe kommende Verdauungstrakt die verbliebenen Nahrungsmittelreste sowie abgestorbene Darmbakterien ausscheiden kann. So wird dem gefürchteten Hunger während des Fastens vorgebeugt.
Bücher lesen, Säfte und Tees trinken
Fastende Menschen können ihre Körper durch die Einnahme von Salzen nach Dr. Schüßler unterstützen. Im täglichen Wechsel über die gesamte Fastenzeit sind zu empfehlen:
- Nr. 9, Natrium phosphoricum D6, um die Giftstoffe aus den Zellen zu lösen,
- Nr. 11, Silicea D12, um diese Schlackenstoffe in der Lösung zu halten und diese mithilfe von
- Nr. 10, Natrium sulfuricum D6, auszuscheiden.
Auch viele Tees, zum Beispiel Mate, grüner Hafertee oder basischer Kräutertee unterstützen Entgiftung und Entschlackung. Ein basischer Badezusatz sorgt zudem für ein Badewasser mit einem pH-Wert von ca. 8,5 und aktiviert so den Körper, überschüssige Säuren über die Haut abzuleiten.
Noch wichtig beim Fasten ist Entspannung: Lesen Sie ein Buch, trinken Sie nur gute Säfte und Tees und benutzen Sie wohltuende Pflegeprodukte! In unserer aktuellen Aktion versorgen wir Sie mit Fakten rund um das Fasten, damit Sie sich eine eigene Meinung bilden können.
Aktion | Entgiften
02.03. – 31.03.2020 | beide Apotheken
Für alle, die
… ihren Körper jetzt entschlacken wollen
… eine gesunde, dauerhafte Lösungen favorisieren
… an Hilfe zur Selbsthilfe interessiert sind
Terminvereinbarung nicht erforderlich
