Bewegung ist gut für Körper und Seele. Es ist eine uralte, vielfach bestätigte Weisheit, die es dennoch oft schwer hat, beherzigt zu werden

„Wenn wir jedem Individuum die richtige Menge Nahrung und Sport verabreichen würden, nicht zu wenig und nicht zu viel, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“
Hippokrates von Kos, griechischer Arzt (um 460 – um 370 v. Chr.)

Ein Infoabend mit Kerstin Scheffler widmet sich dem Inneren – dem achtsamen Umgang mit uns selbst.

„Meine Grundannahme ist die der uns innewohnenden Weisheit und Vollkommenheit, die wieder von uns entdeckt und gelebt werden darf. Zu dieser Rückverbindung mit Ihnen selbst – mit Körper, Geist und Seele – und damit zu der Ganzheit des Lebens lade ich Sie herzlichst ein.“ (Kerstin Scheffler)

Haben Sie oft den Eindruck, gestresst zu sein? Sind Sie manchmal unzufrieden mit Ihrem Alltag? Unser nächster Infoabend am 12. November gibt Ihnen wichtige Impulse.

„Gegen jedes Leid ist ein Kraut gewachsen.“ – Dies ist ein Leitspruch, nach dem der Umwelt- und Lehrgarten im Kloster St. Marienstern in Panschwitz-Kuckau gepflegt wird.